【ぐっすり眠るための夜の陰ヨガ】 6/10（水）20:30〜21:00 おやすみ前の30分の陰ヨガjourney 股関節や背中をほぐし ぐっすり眠る準備をしましょう zoomを使って

ボーディヨガ Bodhi YOGA

奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ（bodhi）とは『菩提（ぼだい）』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ（インヨガ）クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。