ゆっくり、じわじわと。
今週のオンラインヨガクラスの予定です。
やさしいヨガポーズをじっくりと
時間をかけてキープしていきましょう
シンプルなヨガポーズでも
こんなにもカラダに、そしてココロに効くんだなぁって思ってもらえると思います。
じわじわと汗がにじんできますよ！
今週も軽やかに行きましょう！
ご予約、お問い合わせは↓のページよりどうぞ。
ボーディヨガ Bodhi YOGA
奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ（bodhi）とは『菩提（ぼだい）』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ（インヨガ）クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。
0コメント