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オンラインシャンティヨガクラス5/7からスタートしました
お家でマイペースでヨガの時間を持ちたい方、
ヨガスタジオには通えないなぁという方、
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ヨガが初めての方やシニアの方でもできるやさしいヨガクラスです
ココロもカラダも整えて、穏やかな日常を過ごしましょう
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ボーディヨガ Bodhi YOGA
奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ（bodhi）とは『菩提（ぼだい）』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ（インヨガ）クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。
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