秋から始めてみる
数日涼しい日が続いています。
暑い時はだらだらしてしまうのに
ほんの少し涼しくなるだけで、動きやすくなるものですね。
三郷町のスポーツクラブ「元気ひまわりクラブ」のヨガクラスを担当しています。
水曜午前、木曜午前2クラス「カラダにやさしいヨガ」
9月からの受講者を募集しています。
上のリンクから「元気ひまわりクラブ」のサイトへ飛んで、お問い合わせフォームから体験レッスン等申し込めます。
ヨガを気軽に、
ヨガを日常に。
きっとココロもカラダも軽くなりますよ
ボーディヨガ Bodhi YOGA
奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ（bodhi）とは『菩提（ぼだい）』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ（インヨガ）クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。
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