体験レッスン受付中です
元気☆ひまわりクラブ三郷スポーツクラブでのヨガクラス、
そして自宅ヨガスペースでのシャンティヨガクラス
ともに体験レッスン受付中です。
ヨガをすることはカラダを整えるだけでなく、
ココロを安定させ、
自分の考え方や行動の癖を見つめ直す時間。
カラダもココロもすっきり軽くしてくれる時間になればいいなぁと思います。
miyo.sunflower.414@gmail.com
080-5310-8140
詳細はインストラクターミヨサワリカまでどうぞ。
ボーディヨガ Bodhi YOGA
奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ（bodhi）とは『菩提（ぼだい）』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ（インヨガ）クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。
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