2022年5月レッスンスケジュール
来月から本格的に陰ヨガとシンギングボウルを合わせたレッスンを始めます。
脳をリラックス状態へ導くα（アルファ）波に作用すると言われるシンギングボウルの音色。
ぜひ体感してみてください。
ボーディヨガ Bodhi YOGA
奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ（bodhi）とは『菩提（ぼだい）』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ（インヨガ）クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。
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