11月スケジュール

11月のレッスンスケジュールです。
急に寒くなってきましたね。
冷えにくいカラダとココロのベースを
大切にする季節です。

マットの上で静かな穏やかな時間を過ごしましょう

ボーディヨガ Bodhi YOGA

奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ(bodhi)とは『菩提(ぼだい)』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ(インヨガ)クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。

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