お知らせです
連休も終わりましたね。
連休中、私はジョーバーネット先生の25時間陰ヨガ講師養成講座をオンラインで受けていました。
そして身体にはもちろん
心にも穏やかに効いていく
陰ヨガの良さを再確認しました!
5月のレッスンスケジュールです
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ボーディヨガ Bodhi YOGA
奈良のヨガ教室【ボーディヨガ】 ボーディ(bodhi)とは『菩提(ぼだい)』をサンスクリット語で表した言葉です。 「悟り」や「知らなかったことに気づく」 という意味があります。 ボーディヨガでは奈良では数少ない陰ヨガ(インヨガ)クラス、心を癒すシンギングボウル音浴を体験することができ、トータルで心身を整えます。オンラインクラスも開講しています。
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